Meditação Consciente

A meditação é uma prática cujo objetivo é a superconsciência. A atitude essencial para a meditação correta é a de ouvir.

A meditação é um estado de consciência intensa alcançado pela quietude e concentração do pensamento. É uma viagem ao centro do nosso ser, um processo tão perfeitamente natural que não precisamos aprender a meditar. Em vez disso, temos que desaprender os hábitos e atitudes que nos impedem de experimentar nosso estado natural de consciência expandida. Estados mais profundos de meditação surgem automaticamente à medida que removemos as camadas de tensão e apegos que nos impedem de ser mais conscientes. Uma verdade deve ser percebida nessa consciência calma que é a superconsciência. A meditação, então, não é criar respostas: é percebê-las ou recebê-las. E este é o segredo da verdadeira orientação. Para entender o que é meditação, devemos aprender a ouvir o que é, e não ficar insistindo no que achamos que deveria ser. Devemos sintonizar as coisas como elas são.

A meditação é o oposto de impor sua vontade ao mundo. Tente abrir mão, mesmo que por apenas alguns minutos, do processo de elaboração de planos e projetos para o futuro. Seja mais, não menos, consciente.

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